È il modo più classico per iniziare un percorso terapeutico. In questo setting la persona ha tutta la mia attenzione per sé: la sua esperienza nel rapporto individuale beneficia, innanzi tutto, di un mio ascolto partecipe e comprensivo man mano che si vanno contattando sentimenti ed emozioni.

In un secondo momento vi è da parte mia la formulazione di un feedback, che può comprendere una diagnosi o una valutazione complessiva dei punti dove sarebbe utile lavorare, anche tenendo conto del rapporto costi/benefici a favore del cliente.

In linea di massima la durata della terapia va da alcuni mesi, per un deciso miglioramento del disagio percepito, sino a superare l’anno nel caso in cui il cliente avverta la necessità di consolidare i risultati ottenuti acquisendo sempre maggiore consapevolezza e autonomia.